Você sabia que a aparência pessoal é significativamente influenciada pelo estado das unhas? Além disso, elas podem ser fortes e saudáveis, ou podem ser fracas e quebradiças. Existem muitos fatores que podem contribuir para a fragilidade das unhas, como deficiências nutricionais, doenças, uso excessivo de produtos químicos e danos mecânicos. Por isso, vamos compartilhar 3 tipo de base caseira para fortalecer as unhas.
Se você está procurando uma maneira natural de fortalecer as suas unhas, existem algumas receitas caseiras que podem ajudar. Essas receitas são feitas com ingredientes naturais ricos em nutrientes benéficos para as unhas. Em seguida, veja 3 tipo de base caseira para fortalecer as unhas de maneira natural.
Base caseira para fortalecer a unha
As unhas são compostas principalmente de queratina, uma proteína que também é encontrada no cabelo e na pele. A queratina é responsável pela força e flexibilidade das unhas. E quando elas não recebem os nutrientes de que precisam, podem ficar fracas e quebradiças.
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Os nutrientes mais importantes para a saúde das unhas são:
- Vitamina A: ajuda a manter a queratina forte e saudável.
- Vitamina B: ajuda a promover o crescimento das unhas.
- Vitamina C: ajuda a proteger as unhas de danos.
- Vitamina E: ajuda a hidratar as unhas.
- Cálcio: ajuda a fortalecer as unhas.
- Ferro: ajuda a transportar oxigênio para as unhas.
3 receitas de base caseira para fortalecer as unhas
1. Base de óleo de coco
O óleo de coco é um excelente hidratante para as unhas. Ele também ajuda a proteger as unhas de danos. Assim, é um dos principais ingredientes para a base caseira para fortalecer as unhas
Ingredientes:
- 1 colher de café de óleo de coco
- 1 base transparente
Modo de preparo:
Coloque o óleo de coco na base, misture e aplique nas unhas.
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2. Base de azeite de oliva
O azeite de oliva é outro excelente hidratante para as unhas. Ele também ajuda a fortalecer as unhas.
Ingredientes:
- 1 colher de café de azeite de oliva
- 1 base fortalecedora
Modo de preparo:
Coloque o azeite na base, misture e aplique nas unhas.
3. Base de óleo de rícino
O óleo de rícino é um ótimo ingredientes usar na para base caseira para fortalecer as unhas. Ele ajuda a aumentar a espessura das unhas e a prevenir o descolamento.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de óleo de rícino
- 1 base transparente
Modo de preparo:
Coloque o óleo de rícino na base, misture e aplique nas unhas.
Dicas de cuidados com as unhas
Além de usar base caseira para fortalecer as unhas, existem outras coisas que você pode fazer para, por exemplo:
- Alimente-se de forma saudável: uma dieta rica em nutrientes é essencial para a saúde das unhas. Certifique-se de incluir alimentos ricos em vitaminas A, B, C, E, cálcio e ferro na sua dieta.
- Evite roer as unhas: roer as unhas é uma das principais causas de unhas fracas e quebradiças. Se você roer as unhas, procure ajuda profissional.
- Evite a exposição a produtos químicos agressivos: produtos químicos agressivos, como acetona e removedor de esmalte, podem danificar as unhas. Evite o uso excessivo desses produtos.
- Use luvas quando for lavar louça ou usar produtos químicos domésticos: luvas ajudam a proteger as unhas de danos.
- Corte as unhas regularmente: unhas muito longas podem ser mais propensas a quebrar. Corte as unhas regularmente, mantendo-as com um comprimento médio.
Com alguns cuidados simples, você pode manter as suas unhas fortes e saudáveis. Enfim, gostou da nossa dica de base caseira para fortalecer as unhas? Então, aproveita e compartilha em suas redes sociais. Comenta, nós do portal Dicas do Dia adoramos saber a opinião dos nossos leitores! Segue nosso Instagram @obizucursos.
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