Para você, reduzir a alergia em casa tem sido um grande desafio? Saiba que você não está sozinho nessa missão – quase – impossível. Afinal, quem tem alergia sabe o quanto qualquer pozinho ou gatilho no ambiente pode ser ruim, mas, não precisa ser sempre assim.
Neste texto do Dicas do Dia, apresentamos algumas dicas que podem te ajudar na hora de reduzir a alergia em casa por meio de uma limpeza eficiente. Acompanhe!
Veja como fazer a limpeza do seu lar para reduzir a alergia em casa
Para reduzir a alergia em casa, é preciso dar uma atenção especial à forma como costumamos limpar os ambientes, fazendo isso de uma forma estratégica e bem pensada. Vejamos, a seguir, algumas considerações que podem te ajudar:
1. Aspirador de pó
O aspirador de pó é um dos maiores aliados de quem precisa reduzir a alergia em casa. Ele ajuda a remover uma série de alérgenos, que vão desde o pó até os temidos ácaros em tapetes, estofados e colchões. Usá-lo diariamente pode ser o ideal, mas se não há tempo para isso, tente passá-lo a cada dois dias, pelo menos.
2. Limpeza úmida do chão
A limpeza úmida do chão é uma estratégia muito eficiente nesses casos, e pode reduzir aquele efeito de varrer e fazer com que todo o pó comece a se levantar por conta disso.
Para isso, você pode usar um mop spray ou um pano levemente úmido. Não precisa encharcar, o pano tem que estar quase seco, apenas úmido o suficiente para puxar a sujeira sem espalhar por toda a casa.
3. Limpeza úmida dos móveis
A mesma premissa da limpeza úmida do chão vale para os móveis. Umedecer um pouquinho um pano para passar nas superfícies pode ajudar a reduzir o pó e outras sujeiras que causam alergia.
4. Capas protetoras
As capas protetoras são grandes amigas de quem quer reduzir a alergia em casa. Elas ajudam a reduzir os efeitos dos ácaros nos travesseiros e colchões. Porém, devem ser lavadas com frequência, ok?
5. Ventilação adequada
Durante a limpeza, deixe a casa ventilando bastante, pois quanto mais fechado for o ambiente, maior a chance de os alérgenos se acumularem.
6. Uso de produtos de limpeza sem cheiro
Os produtos de limpeza com perfumes fortes podem ser gatilhos de alergia para algumas pessoas. Por conta disso, priorizar aqueles que não tem têm cheiro pode ser a melhor alternativa.
7. Lave os tecidos com frequência
Sabe os tecidos que você tem em sua casa, como toalhas de mesa, tapetes e cortinas? Bem, eles precisam ser lavados com frequência, uma vez que acumulam muita poeira com o passar do tempo.
8. Cuidado com o excesso de tapetes e cortinas
O excesso de tapetes e cortinas também pode ser ruim. Por isso, se você quer reduzir a alergia em casa, considere eliminar os excessos na próxima faxina.
9. Considere o uso de purificadores de ar
Por fim, você também pode reduzir a alergia em casa usando purificadores específicos para isso, que capturam as sujidades do ar que deixam o ambiente propício para crises alérgicas.
Considere essas dicas na sua limpeza e boa sorte!
